Evénement
La Foulée Libre
Dimanche
4 distances : 5, 10, 20 et 42 km
A vous de choisir parmi les 5 courses du jour (style libre)…
Épreuve unique au moment de sa création en 1979, elle reste le moment phare de ces 4 jours de fête du nordique à Autrans.
C’est inscrit dans notre ADN : course populaire et compétition sportive de haut niveau sont toujours intimement mêlées ! Tous nos skieurs viennent partager leur passion de la glisse nordique dans une ambiance sportive, festive et conviviale.
5 km
Idéal pour une 1ère participation…
10 km
Entre sprint et contemplation…
20 km
Le semi-marathon pour les endurants…
42 km
La distance reine, à skier au moins 1 fois dans sa vie…
42 km Relais à 3
Se partager un petit Marathon entre amis…
5 km
Un parcours adapté pour découvrir les plaisirs de la glisse nordique à son rythme ! À vivre en famille avec les enfants !
Challenges
FOULÉE SOLIDAIRE :
• Challenge Fifty Fifty
• Challenge Sport Santé
Catégories
Course ouverte à tous
à partir de 6 ans au jour de la course
accompagné d’un adulte jusqu’à 8 ans
Horaires
Départ : à venir
Remise des prix : à venir
Profil de course
Altitude basse : 1016 m
Altitude haute : 1070 m
Dénivelé cumulé : 60m
Découvrir le parcours !
10 km
Le rendez-vous des skieurs de niveau intermédiaire en recherche de plaisir ! Mais aussi pour les amateurs de sprint pour un effort court et intense…
Challenges
FOULÉE SOLIDAIRE :
• Challenge Fifty Fifty
• Challenge Sport Santé
Catégories
Course ouverte à tous
à partir de 10 ans au jour de la course
Horaires
Départ : à venir
Remise des prix : à venir
Profil de course
Altitude basse : 1016 m
Altitude haute : 1066 m
Dénivelé cumulé : 107m
Découvrir le parcours !
20 km
Un bon préambule avant de s’élancer sur la mythique longue distance… Une distance adaptée aux skieurs endurants… et aux champions en devenir !
Challenges
• FOULÉE SOLIDAIRE : challenge Fifty Fifty
• SPRINT SKI CHRONO
• Distance CHAMPIONNATS de FRANCE UNIVERSITAIRES
Catégories
Course ouverte à tous
à partir de 16 ans au jour de la course
Horaires
Départ : à venir
Remise des prix : à venir
Profil de course
Altitude basse : 1016 m
Altitude haute : 1060 m
Dénivelé cumulé : 275m
Découvrir le parcours !
42 km
Pour les skieurs et skieuses en forme ! Le marathon de la Foulée Blanche : le Graal du skieur de fond
Challenges
• FOULÉE SOLIDAIRE : challenge Fifty Fifty
• ULTRA FOULÉE BLANCHE
• MARATHON SKI TOUR
• SPRINTS SKI CHRONO
• MONTÉE DES COMMERÇANTS
Catégories
Course ouverte aux possesseurs d’une licence FFS ou d’un ticket course (aucune autre licence acceptée)
à partir de la catégorie Séniors
Horaires
Départ : à venir
Barrières horaires : à venir
Remise des prix : à venir
Profil de course
Altitude basse : 1016 m
Altitude haute : 1389 m
Dénivelé cumulé : 734m
Découvrir le parcours !
Relais 42 km à 3
Participez en équipe au grand marathon de la Foulée Blanche !
Associez des profils de skieurs complémentaires : sprinter, grimpeur, descendeur. Entre amis ou en famille, une autre façon de vivre l’expérience intense d’une longue distance selon le niveau de chacun.
Catégories
Course ouverte à partir de la catégorie Séniors
Merci de prendre connaissance des recommandations importantes !
Horaires
Départ : à venir
Barrières horaires : à venir
Remise des prix : à venir
Profil de course
Altitude basse : 1016 m
Altitude haute : 1060 m
Dénivelé cumulé : 275m
Points de relais
1er relais :
• Départ avec le 42 km pour 13km de course
• Parcours physique, essentiellement de la montée, pour le grimpeur de l’équipe
2e relais :
• Départ sur le plateau de Gève pour 14km de course
• Parcours vallonné sur le plateau de Gève puis redescente sur le départ, assez facile
3e relais :
• Départ au niveau du Centre Sportif Nordique d’Autrans (zone de départ des courses) pour les 15 derniers km
• Parcours ultra facile, uniquement de la plaine
Découvrir le parcours !
Recommandations importantes
Même s’il s’agit pour chaque coureur de parcourir une distance moins importante qu’un marathon,
nous attirons l’attention de ceux qui souhaitent s’inscrire au relais sur le fait que la difficulté technique du parcours reste la même.
Des skieurs non préparés à ce type d’épreuve et non confirmés ne doivent pas s’engager sur le relais.
Des barrières horaires sont mises en place sur le relais, elles peuvent évoluer et être ajustés pour des raisons de sécurité le jour de la course.
Tout coureur passant au point de contrôle au-delà de la barrière horaire sera disqualifié.