Défi Estival

Les parcours

du 1er juin au 31 octobre
5 parcours chronométrés de 7 à 16 km
+ 1 montée sèche 622m D+

Le défi de la Cascade

7 km – Autrans

Le défi du sentier des Lauzes

10 km – Méaudre

Le défi de la croix de Servagnet - la croix Chabaud

13,5 km – Méaudre

Le défi de la Molière

14,5 km – Autrans

Le défi de Bois Claret

16 km – Autrans Méaudre ou Méaudre Autrans

La Verticale de Charande

Pour les rois de la grimpe !

Le défi de la Cascade

Ce parcours emprunte une partie du « sentier des 4 montagnes ». Sans difficulté technique, il est accessible à tout public, petits et grands, sur sentier de terre en balcon. Passage rafraichissant à la cascade.

7 km

Distance

Autrans - Office du tourisme

Départ / Arrivée

169 m

Dénivelé

1199 m

Point culminant

Signalétique

…suivre le parcours vert

Découvrir le parcours !

Le défi du sentier des Lauzes

Ce parcours emprunte une partie de la voie douce pour rejoindre le Bois de Claret avec un joli passage en forêt. Une montée raide vous amène à un second petit bois avant de revenir sur la voie douce. Sans difficulté majeur, seule une bonne montée sur la deuxième partie.

10 km

Distance

Méaudre - Office du tourisme

Départ / Arrivée

323 m

Dénivelé

1132 m

Point culminant

Signalétique

…suivre le parcours vert

Découvrir le parcours !

Le défi de la croix de Servagnet – la croix Chabaud

Départ sur 1 km de route qui vous emmène à la grosse difficulté du circuit : une montée d’environ 400 m de dénivelé positif. Le reste du parcours est vallonnée sur des sentiers de terre et routes forestières. Au 8e km, sortez quelque peu du sentier sur la gauche pour une vue sur les montagnes de Lans-en-Vercors et Villard-de-Lans, puis retour essentiellement en descente. Les ¾ du parcours sont en forêt.

13,5 km

Distance

Méaudre - Office du tourisme

Départ / Arrivée

542 m

Dénivelé

1297 m

Point culminant

Signalétique

…suivre le parcours rouge

Découvrir le parcours !

Le défi de la Molière

Parcours en grande partie sur sentier de terre, en lacet sur la première grosse montée d’environ 6 km. La suite du parcours est vallonnée jusqu’à l’arrivée à Charande point culminant, où vous aurez un point vue magnifique sur la chaine de Belledonne et la vallée de Grenoble. Le retour se fait par le pas du Tracollet, le refuge des Feneys et le sentier des Combettes. C’est un circuit « montée/descente » idéal pour un entrainement avec dénivelé. Pour coureur intermédiaire.

14,5 km

Distance

Autrans - Office du tourisme

Départ / Arrivée

680 m

Dénivelé

1696 m

Point culminant

Signalétique

…suivre le parcours bleu

Découvrir le parcours !

Le défi de Bois Claret

La particularité de ce parcours est de pouvoir se réaliser au départ de chacun des 2 villages, mais uniquement dans un sens.
Parcours essentiellement en forêt, sur chemin de terre, sans difficulté technique, accessible à tous. Vous traverserez une partie de chaque village.

16 km

Distance

Autrans ou Méaudre - Office du tourisme

Départ / Arrivée

549 m

Dénivelé

1196 m

Point culminant

Signalétique

…suivre le parcours bleu

Découvrir le parcours !

La Verticale de Charande

MONTÉE SÈCHE

Pour les rois de la grimpe ! Vous rêvez d’arriver en tête sur le plateau de Gève lors de la Foulée Blanche 2023 après avoir « attaqué » dans la montée ? Rien de mieux que de se défier cet été sur la montée sèche de la Verticale de Charande !
Parcours sur sentier en terre, pas de zone technique, pour tout public qui veut se lancer un défi de rapidité.

6,5 km

Distance

Le Bouchet / Charande

Départ / Arrivée

622 m

Dénivelé

1709 m

Point culminant

Signalétique

…suivre le parcours bleu

Découvrir le parcours !

Comment participer à la « montée sèche » ?

Vous pouvez choisir de courir uniquement la partie dite « montée sèche » en prenant le départ au lieu-dit « le Bouchet » et stopper votre chrono à « Charande ».
Mais la Verticale de Charande est également une portion du parcours du défi de la Molière ! Si vous décidez de courir intégralement les 17 km, votre temps sur la portion « montée sèche » sera extrait et intégré au classement de la Verticale de Charande.

Share This