Evénement

Infos pratiques

Trouvez ici les informations et liens utiles pour votre participation au SENTIER DES OURS !

Infos 2023

Inscriptions courses

Les inscriptions s’effectuent uniquement par Internet.

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 21/03/2023

La date limite d’inscription est fixée au 24 juin à 14h00. Pas d’inscription sur place le jour de la course.

Toute inscription est ferme et définitive, aucun transfert d’inscription n’est autorisé (aucun remboursement sauf sur présentation d’un certificat médical).

Devenir bénévole
Tarifs courses

Trail

  • 7 km : 7€
  • 13 km : 13€
  • 22 km : 20€

Marche nordique

  • 7 km : 7€
  • 13 km : 13€

+ 5€ de majoration à partir du vendredi 23 juin 2023

Parcours

3 parcours de 7, 13 et 22 km : plus d’informations ici

Retrait des dossards

À la Maison des Sports d’Autrans (départ des pistes nordiques)

Samedi 24 juin de 17h à 19h
& dimanche 25 juin de 7h30 à 9h

Cadeau souvenir offert à tous les coureurs au retrait du dossard.

Tout au long de la course les dossards doivent être entièrement visibles à l’avant.

Les dossards sont équipés de puces électroniques permettant votre classement à l’issue de la course. Celles-ci doivent nous être retournées impérativement après votre passage sur la ligne d’arrivée. Sans quoi, nous nous réservons le droit de vous refacturer toute puce manquante (5 €).

Equipement conseillé

– Une réserve d’eau 1 litre minimum
– Une réserve alimentaire
– Un téléphone chargé avec N° du PC course enregistré
– Veillez à adapter votre équipement aux conditions météorologiques.

A noter :
– l’utilisation des bâtons est autorisée pour le Trail. Mais le coureur partant avec une paire de bâtons doit  arriver avec.
– Bâtons obligatoires pour la marche nordique.

Départs
  • 9h00 : départ du 22 km (chronométré) – trail
  • 9h20: départ du 13 km (chronométré) – trail et marche nordique
  • 9h40: départ du 7 km – trail (chronométré) et marche nordique (non chronometré)

Echauffement Marche Nordique
Pour être au top sur votre parcours, les Nordic’s Walkers vous proposent une séance d’échauffement collectif ! RDV sur la place du village, 20 minutes avant le départ du 7 et du 13 km, pour environ 10 minutes.

Ravitaillements

22 km

  • 1 poste de ravitaillement au 5ème km (solide, liquide)
  • 1 poste de ravitaillement au 10ème km au Pas de la Clé (liquide)
  • 1 poste de ravitaillement entre le 15e et le 16e km (solide, liquide)

13 km

  • 1 poste de ravitaillement au 5ème km (solide, liquide)

Ravitaillement à l’arrivée pour toutes les courses

    Remise des prix & récompenses

    Remise des prix sous forme de lots à partir de 12h30.
    Les prix ne seront remis qu’aux personnes présentes.

    TRAIL – 7 km, 13km et 22km
    Les 3 premiers hommes et dames au classement scratch

    Podium aux 1ers de chaque catégorie hommes et dames :
    – 7 km : de Cadet à Masters 10
    – 13 km de Juniors à Master 10
    – 22 km d’Espoir à Master 10

    22km – POINT CHAUD

    Le 1er homme et la 1ère dame qui franchiront le sommet du parcours au pas de la Clè, remporteront un panier garni d’une valeur de 100€, offert par l’union des commerçants et artisans d’Autrans.

    MARCHE NORDIQUE – 13 km
    Les 3 premiers hommes et dames au classement scratch

    Engagement pour un sport durable

    Depuis le 1er janvier 2020, les produits en plastique à usage unique sont interdits.

    Aucun gobelet distribué sur les ravitaillements

    Nous vous invitons à vous munir de votre propre gourde/gobelet. Gobelets réutilisables en vente 1€ au retrait des dossards. Remboursable en fin de course.

    Pas de vaisselles et couverts à usage unique

    Aucun aliment n’est emballé individuellement sur les ravitaillements. Nous proposerons des aliments préalablement achetés en vrac ou à minima avec le moins d’emballages possible (triés par la suite).

    Réduction au maximum des bouteilles en plastique pour les boissons

    L’eau du robinet est la seule option envisagée, distribuée à l’aide de jerricanes. Sur les parcours, il est strictement interdit d’abandonner quelque déchet que ce soit (papiers, plastiques, gels, dossards…). Des poubelles seront positionnées à chaque ravitaillement à cet effet.

    Merci de votre implication !

    Accès

    Comment venir à Autrans ?

    l

    Météo

    Source Météo France Autrans – Méaudre

    p

    Office de tourisme

    Autrans – Méaudre

    Hébergement

    Se loger dans le Vercors

    Share This