
Le Sentier des Ours
dimanche 22 juin 2025
Trouvez ici les informations et liens utiles pour votre participation
Inscriptions courses
Les inscriptions s’effectuent uniquement par Internet.
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 01/03/2025
La date limite d’inscription est fixée au 21 juin à 16h00. Pas d’inscription sur place le jour de la course.
Toute inscription est ferme et définitive, aucun transfert d’inscription n’est autorisé (aucun remboursement sauf sur présentation d’un certificat médical).
Nouveauté 2025 : challenge des trails du Vercors Nord
5 courses de Trail du Vercors organisent ensemble :
le Challenge des Trails du Vercors Nord
4 associations du Vercors – la Foulée Blanche, la Fleur du Roy, CAP Vercors et le Foyer de ski de fond de Méaudre – unissent leurs forces pour lancer un nouveau challenge sportif !
Il réunit 5 courses emblématiques du Vercors Nord.
Les étapes
📍 Le Trail Hivernal du Vercors – 1er fév. à Villard-de-Lans (solo)
📍 Le Sentier des Ours – 22 juin à Autrans (13 ou 23 km)
📍 La Fleur du Roy – 14 juillet à Corrençon (14 ou 24 km)
📍 T’es pas CAP – 19 juillet à Lans (solo)
📍 Le FestiTrail – 6 déc. à Autrans (solo)
Vous êtes inscrit.e à l’une de ces courses ? Vous êtes déjà dans le jeu !
Ajoutez une dose de fun à votre saison de Trail en participant à ce challenge convivial 100% Vercors !
À chaque course, vous gagnez des points en fonction de votre classement. Le classement du challenge est mis à jour après chaque course.
Et vos 3 meilleurs résultats comptent pour le classement final !
Un seul classement homme / femme (pas de catégories d’âge).
🎁 Récompenses pour les 3 premiers de chaque classement !
Attention : vous devez vous inscrire individuellement à chaque course.
Bonne chance à tous !
Devenir bénévole
Tarifs courses
Trail
- 7 km : 7€
- 13 km : 13€
- 22 km : 22€
Parcours enfants
- Le Sentier des Oursons : 2€
- 1,5 km : 2€
- 3 km : 3€
Marche nordique
- 7 km : 7€
- 13 km : 13€
Majoration : +2€ sur le 7 km et +5 € sur le 13 et le 22 km, à partir du samedi 21 juin (dans la nuit de vendredi à samedi)
Parcours
- 22 km Trail
- 13 km Trail & Marche Nordique
- 7 km Trail & Marche Nordique
- 3 km – parcours de course à pied pour les enfants
- 1.5 km – parcours de course à pied pour les enfants
Retrait des dossards
À la Maison des Sports d’Autrans (départ des pistes nordiques)
Samedi 21 juin de 16h à 19h
& dimanche 22 juin de 7h à 9h
Accès du dimanche 22.06.2025 : Plan de circulation Autrans - Sentier des Ours
Cadeau souvenir offert à tous les coureurs au retrait du dossard.
Tout au long de la course les dossards doivent être entièrement visibles à l’avant.
Les dossards sont équipés de puces électroniques permettant votre classement à l’issue de la course. Celles-ci doivent nous être retournées impérativement après votre passage sur la ligne d’arrivée. Sans quoi, nous nous réservons le droit de vous refacturer toute puce manquante (5 €).
Equipement conseillé
– Une réserve d’eau 1 litre minimum
– Une réserve alimentaire
– Un téléphone chargé avec N° du PC course enregistré
– Veillez à adapter votre équipement aux conditions météorologiques.
A noter :
– l’utilisation des bâtons est autorisée pour le Trail. Mais le coureur partant avec une paire de bâtons doit arriver avec.
– Bâtons obligatoires pour la marche nordique.
Départs
- 9h00 : départ du 22 km (chronométré) – trail
- 9h15 : départ du 13 km (chronométré) – trail et marche nordique
- 9h30 : départ du 7 km (chronométré) – trail et marche nordique
- 9h40 : départs du 3 et du 1.5km
- entre 11h et 11h45 : départs du Sentier des Oursons
Ravitaillements
22 km
- 1 poste de ravitaillement à 7,5 km du départ (solide, liquide)
- 1 poste de ravitaillement au 10ème km au Pas de la Clé (liquide)
- 1 poste de ravitaillement entre le 15e et le 16e km (solide, liquide)
13 km
- 1 poste de ravitaillement à 7,5 km du départ (solide, liquide)
Ravitaillement à l’arrivée pour toutes les courses
Remise des prix & récompenses
Remise des prix sous forme de lots à partir de 12h30.
Les prix ne seront remis qu’aux personnes présentes.
TRAIL – 7 km, 13 km et 22 km
- Podiums aux 3 premiers hommes et dames au classement scratch de chaque course
- Podium aux 1ers de chaque catégorie hommes et dames :
– 7 km : de Cadet à Masters 10
– 13 km de Juniors à Master 10
– 22 km d’Espoir à Master 10
22 km – POINT CHAUD
Le 1er homme et la 1ère dame qui franchiront le sommet du parcours au pas de la Clé, remporteront un panier garni d’une valeur de 100€, offert par l’union des commerçants et artisans d’Autrans.
- 13 km : le 13e homme et la 13e femme repartiront avec un repas au Banc de l’Ours.
- 22 km : le 22e homme et la 22e femme gagneront un repas au Refuge de Gève.
MARCHE NORDIQUE – 7 et 13 km
- Les 3 premiers hommes et dames au classement scratch de chaque parcours
PARCOURS ENFANTS – 1,5 et 3 km
- Médaille remise à tous les finishers
- 1.5 km (poussins) : podium des 3 premiers garçons et 3 premières filles au classement scratch
- 3 km (benjamins, minimes) : podiums aux 3 premiers garçons et filles au classement scratch pour chaque catégorie
Engagement pour un sport durable
Depuis le 1er janvier 2020, les produits en plastique à usage unique sont interdits.
Aucun gobelet distribué sur les ravitaillements
Nous vous invitons à vous munir de votre propre gourde/gobelet. Gobelets réutilisables en vente 1€ au retrait des dossards. Remboursable en fin de course.
Pas de vaisselles et couverts à usage unique
Aucun aliment n’est emballé individuellement sur les ravitaillements. Nous proposerons des aliments préalablement achetés en vrac ou à minima avec le moins d’emballages possible (triés par la suite).
Réduction au maximum des bouteilles en plastique pour les boissons
L’eau du robinet est la seule option envisagée, distribuée à l’aide de jerricanes. Sur les parcours, il est strictement interdit d’abandonner quelque déchet que ce soit (papiers, plastiques, gels, dossards…). Des poubelles seront positionnées à chaque ravitaillement à cet effet.
Merci de votre implication !
Les inscriptions au Sentier des Ours 2025 sont ouvertes
du samedi 1er mars à 10h au samedi 21 juin à 16h
Accès
Comment venir à Autrans ?
Météo
Source Météo France Autrans – Méaudre
Office de tourisme
Autrans – Méaudre
Hébergement
Se loger dans le Vercors